おはようございます✨

今日は久しぶりの晴れ模様☀️

sundaraは今日も9:00〜aroma HOT、10:30〜調整 HOTのホット2本立てです😄

12月ももう10日が過ぎ、今年もラストスパートです❗️

忘年会続きで身体が重たくなっていませんか？

身体に毒素が溜まると、不調として現れてしまいます。

胃もたれや浮腫み、倦怠感。便秘や下痢など…

体調が悪くなると心まで落ち込んでしまいますよね💧

HOTヨガで体内の毒素を出してあげて、溜め込まない身体づくりを目指し、忙しいときこそ時間を大切に、丁寧に過ごしていきましょう♡

先日、生徒さんからいただいたリース😍🎄

本物の植物で出来ていてとっても素敵💕studioに飾ってあるので是非見てみてください☺️

皆さま今日も良い一日を…✨🙏

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