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2023.09.02

【9月のスケジュール】

  お待たせいたしました。 9月のスケジュールご確認ください。 夏から秋へ、季節の移り変わりは身体にも変化が起きやすい時期です。ヨガで身体と繋がり、呼吸を感じることで心身に起る変化に意識を向けてみましょう。 セ …[続きを読む →]

2023.08.08

「ヨガセラピー」クライアント募集のお知らせ

  【フェニックス・ライジング・ヨガセラピー】   米国クリパルセンターにて、ヨガの指導と研究に従事してきたマイケル・リーによって、1986年に考案されたクライアントの主体性を尊重したヨガセラピーです …[続きを読む →]

2023.07.25

8月のスケジュール

  お待たせいたしました。 8月のスケジュールご確認ください。   ◎「美筋ヨガ」受講についてのご案内 このクラスでは、フォームローラーを使ってレッスンを進めていくことから、担当のMiho先生が準備し …[続きを読む →]

2023.06.26

7月のスケジュール

  お待たせいたしました。 7月のスケジュールご確認ください!   湿気が多い梅雨の時期… 体を温め、適度に汗をかくことで水分代謝を整え、消化力を高めるのにもヨガは役立ちます。   練習の運 …[続きを読む →]

2023.05.24

6月のスケジュール

  お待たせいたしました。 6月のスケジュールご確認ください! ◎日曜に午後のクラスが増えます。 ご都合がつく方、ぜひご利用ください。 常温ヨガでは… 身体や心のより細かな感覚へ注意を向け、気づきを養い集中した …[続きを読む →]

2023.04.23

5月のスケジュール

  5月のスケジュールご確認ください。   ◎春の体験キャンペーン・受付中です!   〜5月7日まで〜 通常1回¥1650(税込)の体験料が 2回で¥1000に。   「ヨガクラス …[続きを読む →]

2023.04.03

チケット会員の皆様へ

  チケットをご利用中の会員様へ、一部システムを変更致しますのでご確認ください。   ◎期限切れのチケットをお持ちで、更新をされていない方 ⇒「チケットを更新する」方のみ、期限切れチケットを1回¥50 …[続きを読む →]

2023.03.23

4月のスケジュール

  いつもsundaraをご利用いただき、ありがとうございます。 4月のスケジュールと、スタジオからのお知らせをご確認ください。   ◎4月のオンラインレッスンはお休みとさせていただきます。 &nbs …[続きを読む →]

2023.03.04

3月のスケジュール

  お待たせいたしました! 3月のスケジュールご確認ください。   日曜のレッスン開始が春季時間になります🌸   早起きは三文の徳✨ 早起きしてヨガをして良い1 …[続きを読む →]

2023.01.22

2月のスケジュール

  お待たせいたしました! 2月のスケジュールご確認ください。   ◎ピンク枠はオンラインレッスン 「zoom」のミーティングIDとパスワードは毎月変わります。 2月のお申し込み受付開始までしばらくお …[続きを読む →]

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