新着情報

 

レッスン変更のお知らせ


本日9日(土)9:30〜vinyasa(AI)

➡︎股 HOT(ai)

 

に変更になりました。お間違えないようお越し下さいませ。

2018.06.09

 

✨New lesson✨


6月より新たなクラスが始まります!✨

 

●『low  HOT』(kie)

通常のホットヨガのクラスよりも室温を低く設定しています。深い呼吸を感じながらコアを強化するポーズを続け心身ともにブレない軸を作ります。温度が低めでも十分に HOTヨガの効果ぎ味わえます。

 

●『Pヨガ HOT』(Rinako)

ピラティスヨガの略。ヨガで大切なコアを意識する為にピラティスの動きを使って、特に腹部や背骨に働きかけて意識を高める練習をしていくクラス。アーサナを深めたい方、激しい動きぐ苦手な方にもオススメです。

 

是非皆さん受けてみて下さいね😊🌸

2018.06.01

 

レッスン変更のお知らせ


●5/29(火) 18:30aromaHOT(AI)➡︎モデレートHOT(akiko)

 

 

●5/30(水) 10:00〜vinyasa(AI)、12:00〜クリパルHOT(akiko)➡︎10:00〜クリパルHOTのみ

 

 

上記に変更になりました。急な変更ですがお間違えのないようよろしくお願い致します。

 

2018.05.29

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