Contact - お問い合わせ

Message

『of the mat』
~ヨガは生き方そのもの~

『今』を大切に生きる。
忙しく過ごし時間に追われる毎日。

過ぎた事への執着や、まだ起こってもいないことへの不安を感じ、呼吸をしている事すら忘れていた。

過去や未来ではなく、『今』どうなのか。
今の状態、今の体、今の呼吸。
今の自分の"内"はどうなのかに意識を向ける。

日々の慌ただしさや忙しさから離れ、ゆったりとした穏やかな自分を取り戻す、自分と向き合う時間を。

今日、今の自分を愛してあげれるように。

About us

sundara = 美(ココロの美・カラダの美)

いつまでも美しく、健やかなココロとカラダを目指して...
すべての女性のためのヨガスタジオ”sundara(スンダラ)”
現代に生きる私達にとって日々の疲れやストレスはつきもの。
仕事や家事育児に追われていつも忙しく過ごしていると、つい無理をしてしまいがち。

ヨガスタジオ スンダラでは日常の慌ただしさから解放された時間を過ごし、
自分自身と向き合うことでココロとカラダのバランスを整え、
本来ある内側からの美しさと健やかさを取りもどします。誰にも邪魔されない、
あなただけの時間がここにはあります。

身体が硬い。ヨガは未経験。運動が苦手。という方も心配無用です。
ヨガは年齢問わず誰にでも行えるもの。
自分のペースで、その日の体調にあったヨガを行い、心と身体を呼吸によって繋げ、
心身共に快適な毎日を過ごしましょう。

sundara = 美(ココロの美・カラダの美)

いつまでも美しく、健やかなココロとカラダを目指して...

すべての女性のためのヨガスタジオ”sundara(スンダラ)”

現代に生きる私達にとって日々の疲れやストレスはつきもの。仕事や家事育児に追われていつも忙しく過ごしていると、つい無理をしてしまいがち。

ヨガスタジオ スンダラでは日常の慌ただしさから解放された時間を過ごし、自分自身と向き合うことでココロとカラダのバランスを整え、本来ある内側からの美しさと健やかさを取りもどします。

誰にも邪魔されない、あなただけの時間がここにはあります。

身体が硬い。ヨガは未経験。運動が苦手。という方も心配無用です。
ヨガは年齢問わず誰にでも行えるもの。自分のペースで、その日の体調にあったヨガを行い、心と身体を呼吸によって繋げ、心身共に快適な毎日を過ごしましょう。

●女性専用のヨガスタジオ
●低価格の通い放題
●予約不要
●年会費無料
●シャワー室完備

このページの先頭へ
(C) 2019 sundara.