インストラクター大集合✨

上半期お疲れさま！と、
新しくsundaraに仲間入りした
みいる先生 ようこそ！の会でした🎉

それぞれに忙しい日々を過ごすなかで
久しぶりにみんなで同じ時間を過ごした
貴重なひとときでした☺️

そしてそして、

再来月【 11月1日 】 は
どうぞ皆さん予定を空けてお待ちください！

この日限りのヨガイベントを企画中です🔥
詳しくは近日公開！

お楽しみに〜！！

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📍福井市御幸のヨガスタジオ
🧘‍♀️ヨガ／ホットヨガ
🕊️女性専用
🌿予約なしで気軽に通える

#福井ヨガ #福井ヨガスタジオ

日常に30分、いや15分でも「自分が喜ぶ時間」を意識的に持てているでしょうか？🌿

そもそも「自分が喜ぶ時間」とは、
どんな状態でしょうか？

 

リラックスして、無防備で、
満たされている時間。

 

いつも頑張っている人こそ
心を満たす習慣を🐈

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📍福井市御幸のヨガスタジオ
🧘‍♀️ヨガ／ホットヨガ
🕊️女性専用
🌿予約なしで気軽に通える

#福井ヨガ #福井ヨガスタジオ

女の人はもともと感覚派なんだそう。

 

それは生理での体調の変化、
妊娠、出産、更年期…など
それぞれのライフステージでの変化に

 

繊細に気付くためのセンサーを
働かせているからだそうです🌱

 

その感覚を日々大事にできていますか？

 

健康に良いというものを試したり…
誰かが良いといったことを良いと思いたくなります。

 

情報が溢れてるからこそ、

 

自分にとっての
これは良い、これは違う。
これは好き、これはやってみたい。

 

を選択できるよう
感覚を研ぎ澄ませておきたいです🌱

 

ヨガのシャバーサナの終わった後、
その澄んだ感覚に出会える気がします🌿

 

その感覚が日常に生かされますように✨

 

📍福井市御幸
🧘‍♀️ 女性専用ヨガスタジオ
🕊️ 常温ヨガ・HOTヨガ
🌿 初心者さん大歓迎

 

sundara特製梅ジュース🥤
完売いたしました🙇‍♀️

 

HOTヨガのお供に
たくさんの方に飲んで頂きありがとうございました✨

 

HOTの後に、
身体に沁みるね！！
とみなさんのお声がとても嬉しかったです✨

 

ヨガで身体を整えるだけでなく、

 

何を口にするのか
どう過ごすか

 

マットをおりてからも、
自分へのケアを大事にしたいです。

 

季節が変わって秋へ🍁
マットの上でも
マットの外でも
自分をいたわるケアができますように🫶

 

8月に開催したチャリティーヨガをはじめ、
スタジオに設置した募金にも
ヨガには参加できないけれど、と
募金を届けに来てくださった方も。

 

たくさんの方々にご協力いただきました。

 

チャリティーヨガでは参加された皆さんの
被災地へ向けた温かいメッセージも受け取りました。

 

一つひとつの言葉から
優しい気持ちが伝わってきて、
心が温かくなりました。

 

ヨガは、自分自身のためにするもの。
でも、自分を整え、満たすことで生まれた温かさは、
巡り巡って、誰かのためにもなるのかもしれません。

 

大切な人へ
友人へ
一緒に働く人へ
そして、名前も知らない誰かへ

 

そんなふうに、優しさが少しずつ繋がっていくことが
力になるのだと思います。

 

8月末までにお預かりした募金は
合計 87,400円 となりました。

 

皆さまからお預かりした募金は、
日本赤十字社を通じて
熊本地震の被災地へ寄付させていただきました。

 

熊本の皆さまの一日も早い復興と、
穏やかな日々が戻りますことを
心よりお祈りいたします。

 

ご協力いただきました皆さま、
本当にありがとうございました。

 

【10月のスケジュールが完成しました✨】

 

みなさん連休は楽しんでいますか？
少しずつ秋らしくなってきました🍁

 

秋の匂い。
秋の景色。
少しひんやりした空気。

 

忙しくしていると、
なかなか味わえない、
そんな季節の変化にも
連休中はヨガとともに感覚を研ぎ澄ましてみてください🌿

 

そして11月にsundaraは14周年を迎えます✨
14周年には、初めての試み✨
お楽しみイベントをstaffで計画しております🤫🎁

 

ぜひみなさん11/1(日)はご予定を空けておいてくださいね🫶

 

10月もよろしくお願いします🌿

 

 

夏の疲れが出てきている
重たい体を

 

巡らせて
嬉しいも楽しいも

 

キャッチできますように

 

📍福井市御幸
🧘‍♀️ 女性専用ヨガスタジオ
🕊️ 常温ヨガ・HOTヨガ
🌿 初心者さん大歓迎
📩 体験キャンペーン開催中です

ヨガスタジオ スンダラでヨガをやってみたい！でもどんな通い方があるの？🤔

Answer.
￣￣￣￣
通い方は２種類✌️

 

１, 通い放題の「会員」
２, 3ヶ月で５回通える「チケット」

 

会員は月額制で ¥7,700〜

チケットは購入制で ¥11,000

 

月に3回以上ヨガをしたい人には「会員」
月に2回ほど通いたい人には「チケット」が
おすすめです💡

 

「もっとヨガをしたい！」
「子供の夏休み中は通いにくい…」など
その時の状況に合わせて通い方の変更も可能です🉑

 

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📍福井市御幸のヨガスタジオ
🧘‍♀️ヨガ／ホットヨガ
🕊️女性専用
🌿予約なしで気軽に通える

#福井ヨガ #福井ヨガスタジオ

本日の夜はHOTヨガのクラスでお待ちしております🌙

今月よりHOTヨガのクラスが増えました🧘‍♂️

 

HOT好きさんも、
今日は汗をかきたい気分！という方も

 

夏の終わりの重たさを、汗をかいて
detoxして軽い身体で1週間を🌿

 

📍福井市御幸
🧘‍♀️ 女性専用ヨガスタジオ
🕊️ 常温ヨガ・HOTヨガ
🌿 初心者さん大歓迎
📩 体験、再入会キャンペーン開催中です✨

夏の疲れが出てきている
重たい体を

 

巡らせて
嬉しいも楽しいも

 

キャッチできますように

📍福井市御幸
🧘‍♀️ 女性専用ヨガスタジオ
🕊️ 常温ヨガ・HOTヨガ
🌿 初心者さん大歓迎
📩 体験キャンペーン開催中です