ご予約・お問い合わせ

Blog

Yuki ✖️Yoga

先生達にインタビューしてみた Part 7

今週は《Yuki先生》です!

 

 

〜ヨガを始めたきっかけ・出会い〜

 

エアロビの資格を取る為

一日に何本も

他の先生のレッスンを受け練習していて

その時にヨガのレッスンもプログラムにあり

 

毎日受けるようになり

色々な流派などがあると知って

海外や県外にも足を運び

有名な先生を訪ねて指導を受けるうちに

資格を取りたいと思ったそうです!✍️🔥

 

 

〜ヨガにはまった理由〜

 

その時の担当の先生のレッスンで

気絶しそうなくらいのシャバーサナを

体験してすっかりはまったと

話してくれました 🧘‍♀️

 

海外での資格に

ルーシーダットンというものがあり

ツボの勉強も含まれていて

エステの資格も海外で取り

良いとこどりで混ぜて

今のスタイルになったそうです 👀💚

 

 

フットワークが軽く

色んな所を飛び回っていて

凄くタフだと感じるYuki先生

 

そして凄く物知りで 🧠✨

Yuki先生に質問するのが凄く好きです 😂

好奇心が旺盛で且つ努力家なんだと

改めて思いました 💭

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

次回は《Naoko先生》です!

お楽しみに 📝♡

 

 

福井ヨガスタジオ

常温ヨガ & HOTヨガ

女性専用スタジオ

通い放題でも低価格

予約不要

 

いつでも体験レッスンお待ちしてます🎠

☎️ 0120−931−324

Yukari✖️Yoga

先生達にインタビューしてみた Part 6

今週は《Yukari先生》です!

 

 

〜ヨガを始めたきっかけ・出会い〜

 

会社員の頃、家と会社の往復で

「このままこの日々がずっと続くのか

「それは嫌だなぁ、何か始めたいなぁ」と思い

 

身体が硬いからヨガで柔らかくなったらいいな

と思い始めてみたのが

きっかけだと教えてくれました🌟

 

 

〜ヨガにはまった理由〜

 

仕事も人間関係も

うまくいかなくてヘトヘトだった頃

 

ヨガの先生から

『ヨガは無理をしないことが大事』と言われ

それがとても心に響き

ヨガをした後は心がスッキリする感じがして

ヨガが益々好きになったそうです🧘‍♀️💓

 

すると、徐々に自分のことも

優しくみれるようになり、好きにもなり

生きるのがとても楽になったと話してくれました 😌

 

当時は

なぜ心にも影響があるのかまでは分からず

後々、ヨガ哲学を学び

その理由が分かったそうです 👀✨

 

また、ヨガをきっかけに

新たな世界と出会いの場が

広がる事に楽しさを感じ

今に至ると話してくれました!!

 

 

健康的な体を目指す為に始めたヨガ

まさかの不意打ちで心にも効いていて

私もヨガにはまりました 🧘‍♀️💓

 

同じ出来事でも「心」の状態で

「捉え方」「感じ方」が変わり

その後の「メンタル」「行動」も

自然と変わりますよね 😌🌱

 

ヨガを取り入れた後の「心」

皆さんはどんな感じでしょうか 💭

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

次回は《Yuki先生》です!

お楽しみに 📝

 

 

福井ヨガスタジオ

常温ヨガ & HOTヨガ

女性専用スタジオ

通い放題でも低価格

予約不要

 

コロナ対策万全の元

いつでも体験レッスンお待ちしてます🎠

☎️ 0120−931−324

🦠 VS 👳🏽‍♂👱🏻‍♀️️🧔🏻‍♂️👩🏽‍🦱👨🏼‍🦲👵🏻👨🏻‍🦰

一旦は落ち着きを見せたものの

最近になり、また猛威をふるっているアレ 🦠💦

 

皆様が少しでも安心してご来店できるよう

引続きスタジオでも対策を継続しています!

 

 

まずは来ていただいた会員様達に3秒頂き

検温をさせてもらっています 🌡

 

体調の悪いスタッフは身体を休め

元気になったら復活です🌟

 

レッスン毎に徹底して換気・清掃

レッスン中も換気

HOTヨガの時も同様です!

 

うちのスタジオは窓が多く

嬉しいことに、すぐに空気が入れ替わります🌬

 

冬なのでスタジオ内を

ポカポカにしたい気持ちは強いですが

換気は必ずするよう徹底しています!

 

シャワー室もレッスン毎に除菌・清掃 🛀🏼

タオル代わりに使用するベルトも

レッスン毎にお洗濯 🧺

 

そしてアルコール消毒

ブロック・ロッカー内・ロッカーの持ち手など

 

 

受付横・手洗い場・トイレには

手指の消毒ができるよう

アルコール消毒剤が置いてあります!

 

 

この世にたくさん溢れている情報

中には両極端に違う情報もあります

🦠のことも 🦠以外のことも

 

最近私は、

本当の真実は神様しか知らないんじゃないか

と思うようになりました 😂

 

 

この世界がどんな状況でも

「ヨガ」が私の心と体に良い影響を

与えてくれるのは事実です 🧘‍♀️

 

大事なのは

色んなことに負けない・屈しない

強い心と体作りかな〜と思います!

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

 

福井ヨガスタジオ

常温ヨガ & HOTヨガ

女性専用スタジオ

通い放題でも低価格

予約不要

 

いつでも体験レッスンお待ちしてます🎠

☎️ 0120−931−324

Kayo✖️Yoga

先生達にインタビューしてみた Part 4
今週は《Kayo先生》です!

 

 

〜ヨガを始めたきっかけ・出会い〜

 

全国どこへでも、何時でも、
がむしゃらに働いていた26歳の時

仕事は楽しいし、充実しているけれど
なぜか毎月風邪を引くし、常に頭が痛い。

 

ある時、
集中すると呼吸を止めている
自分の癖に気付いたそうです💡

ON・OFFの切り替えが必要に感じ
当時の上司の真似をして
ヨガ教室に通うことにしたと
話してくれました 🧘‍♀️🌿

 

 

〜ヨガにはまった理由〜

 

運動も団体行動も苦手なので
「1人で淡々と」「競争しない」
ヨガは私にとってぴったりだったと

 

ある日のレッスンで
逆立ちのポーズが出てきたときに先生が

「足を上げようとするんじゃなくて、
足が上がっていくのを待つんだよ」

と言っていたので
なんとなくイメージしてみたら
なぜか急にできてしまってビックリ!!👀

 

逆上がりすらできない私がなんで???

 

そこから、体と意識をつなぐ
〈ヨガ〉というものに
どんどん興味が湧いたらしいです 📚💭

 

 

体と意識がつながった感覚を知ったKayo先生
私には、まだまだ知らない世界があるんだ
この話を聞いて凄くワクワクしました🤩

 

ただポーズをとっていくのではなく
ただ目を閉じるのではなく
自分の心と体に目を向ける意識を向ける

 

私とずっと一緒にいる心と体
少しでも知って労わりながら
仲良く生きていきたいと思いました 🤝💞

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

次回は《ai先生》です!
お楽しみに 📝♡

最高のご褒美

自分なりに太陽礼拝を凄く凄く頑張った後

広〜い空間に 高〜い天井

 

 

スタッフは会場の電気どこ!?

って慌てて探して😂

 

無事に消灯もでき

最高すぎるShaversana

だったのではないでしょうか😌💭

 

頑張った分だけ

気持ちの良いShaversana!!

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

 

福井ヨガスタジオ

常温ヨガ & HOTヨガ

女性専用スタジオ

通い放題でも低価格

予約不要

 

いつでも体験レッスンお待ちしてます🎠

☎️ 0120−931−324

このページの先頭へ
(C) 2022 sundara.