突然ですが…！
重力があと少し強かったら
宇宙（地球）は潰れていた
重力があと少し弱かったら
宇宙（地球）はバラバラで
星は生まれなかった
らしいです 🌏💭
私たちは「あたりまえ」に包まれて
生きている生かされている
他にもたくさん溢れている「あたりまえ」
「あたりまえ」ほどありがたいものはないと
改めて思いました ☺️🌿
ヨガができる心と身体、環境にも！
ありがとーう！🙏♩♡
最後まで読んで頂きありがとうございました！
＊ 福井ヨガスタジオ
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いつでも体験レッスンお待ちしてます🎠
☎️ 0120−931−324
先生達にインタビューしてみた Part 8
今週は《Naoko先生》です！
〜ヨガを始めたきっかけ・出会い〜
友達に誘われてなんとなく
特にこうしたい、ああなりたい、とかもなく
時間があるからちょっとやってみよう
ぐらいの軽い気持ちで
やってみると
いろんなポーズをとっていくという
ダンスに似たような要素もあり
終わったら気持ちがスッキリする感覚
何か新しいジャンルのものに
出会った感じがしたと話してくれました💃❣️
おもしろい。ヨガを日課にしよう！と思い
YouTubeを見てヨガをする生活が始まったそうです🧘♀️♩
〜ヨガにはまった理由〜
マットさえあれば
いつでもどこでも1人でもできるというのが
自分のライフスタイルに合っていた
おばあちゃんになっても
死ぬまでできそう、学びが尽きないな
と感じながらヨガの世界に入っていくことに
そのうちバリ島のスタジオに通うようになり
いろんな先生のクラスを受け
にじみ出るエネルギーに刺激を受けたり癒されたり
その平和な空気感が好きで
ヨガ旅を繰り返すようになったそうです 🌴🇲🇨🏄♂️
“Your smile is your healing.”
(あなたの笑顔があなた自身を癒す)
クラスの中で先生が言った
当時のNaoko先生に刺さった言葉だと
教えてくれました 👀🌟
ヨガをやっていて
こんな素敵な言葉に出会った
そして救われたことで
ヨガをもっと知りたいと思ったそうです📚
Expect nothing,
appreciate everything. 😌🙏🏾
この世界に溢れている言葉や文字
どれとどう繋がってどう捉えるかは
人の数だけあり
心の状態によっても変わります👫🌍
Naoko先生だから
出逢えて心に住み続けている言葉
Naoko先生と出逢えたから聞けた言葉
あなたの笑顔があなた自身を癒す
目頭が熱くなりました
言葉という素敵なプレゼント
Naoko先生！有難うございます 🤲💞
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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先生達にインタビューしてみた Part 7
今週は《Yuki先生》です！
〜ヨガを始めたきっかけ・出会い〜
エアロビの資格を取る為
一日に何本も
他の先生のレッスンを受け練習していて
その時にヨガのレッスンもプログラムにあり
毎日受けるようになり
色々な流派などがあると知って
海外や県外にも足を運び
有名な先生を訪ねて指導を受けるうちに
資格を取りたいと思ったそうです！✍️🔥
〜ヨガにはまった理由〜
その時の担当の先生のレッスンで
気絶しそうなくらいのシャバーサナを
体験してすっかりはまったと
話してくれました 🧘♀️♩
海外での資格に
ルーシーダットンというものがあり
ツボの勉強も含まれていて
エステの資格も海外で取り
良いとこどりで混ぜて
今のスタイルになったそうです 👀💚
フットワークが軽く
色んな所を飛び回っていて
凄くタフだと感じるYuki先生
そして凄く物知りで 🧠✨
Yuki先生に質問するのが凄く好きです 😂
好奇心が旺盛で且つ努力家なんだと
改めて思いました 💭
最後まで読んで頂きありがとうございました！
次回は《Naoko先生》です！
お楽しみに 📝♡
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先生達にインタビューしてみた Part 6
今週は《Yukari先生》です！
〜ヨガを始めたきっかけ・出会い〜
会社員の頃、家と会社の往復で
「このままこの日々がずっと続くのか…」
「それは嫌だなぁ、何か始めたいなぁ」と思い
身体が硬いからヨガで柔らかくなったらいいな
と思い始めてみたのが
きっかけだと教えてくれました🌟
〜ヨガにはまった理由〜
仕事も人間関係も
うまくいかなくてヘトヘトだった頃
ヨガの先生から
『ヨガは無理をしないことが大事』と言われ
それがとても心に響き
ヨガをした後は心がスッキリする感じがして
ヨガが益々好きになったそうです🧘♀️💓
すると、徐々に自分のことも
優しくみれるようになり、好きにもなり
生きるのがとても楽になったと話してくれました 😌♩
当時は
なぜ心にも影響があるのかまでは分からず
後々、ヨガ哲学を学び
その理由が分かったそうです 👀✨
また、ヨガをきっかけに
新たな世界と出会いの場が
広がる事に楽しさを感じ
今に至ると話してくれました！！
健康的な体を目指す為に始めたヨガ
まさかの不意打ちで心にも効いていて
私もヨガにはまりました 🧘♀️💓
同じ出来事でも「心」の状態で
「捉え方」「感じ方」が変わり
その後の「メンタル」「行動」も
自然と変わりますよね 😌🌱
ヨガを取り入れた後の「心」
皆さんはどんな感じでしょうか 💭♩
最後まで読んで頂きありがとうございました！
次回は《Yuki先生》です！
お楽しみに 📝♡
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コロナ対策万全の元
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一旦は落ち着きを見せたものの
最近になり、また猛威をふるっているアレ 🦠💦
皆様が少しでも安心してご来店できるよう
引続きスタジオでも対策を継続しています！
まずは来ていただいた会員様達に3秒頂き
検温をさせてもらっています 🌡
体調の悪いスタッフは身体を休め
元気になったら復活です🌟
レッスン毎に徹底して換気・清掃
レッスン中も換気
HOTヨガの時も同様です！
うちのスタジオは窓が多く
嬉しいことに、すぐに空気が入れ替わります🌬
冬なのでスタジオ内を
ポカポカにしたい気持ちは強いですが
換気は必ずするよう徹底しています！
シャワー室もレッスン毎に除菌・清掃 🛀🏼
タオル代わりに使用するベルトも
レッスン毎にお洗濯 🧺
そしてアルコール消毒
ブロック・ロッカー内・ロッカーの持ち手など
受付横・手洗い場・トイレには
手指の消毒ができるよう
アルコール消毒剤が置いてあります！
この世にたくさん溢れている情報
中には両極端に違う情報もあります
🦠のことも 🦠以外のことも
最近私は、
本当の真実は神様しか知らないんじゃないか
と思うようになりました 😂
この世界がどんな状況でも
「ヨガ」が私の心と体に良い影響を
与えてくれるのは事実です 🧘♀️♩
大事なのは
色んなことに負けない・屈しない
強い心と体作りかな〜と思います！
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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