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YOGA×SPICE 作って食べてお料理教室

 

yellow curryさんとのコラボ企画第二弾✨

 

 

女性も子供も大好き♡

ココナッツキーマカレー🍛

&タンドリーチキン🍗

 

今回は実際に自分達で作って食べちゃいましょう!👩🏾‍🍳✨

 

タンドリーチキンは、夜ご飯のおかずになるお土産付きです🧡✨

(lunchの時も実際に試食します)

 

更に!!!

今回はカレーに合うインディカ米の炊き方も伝授してもらいます✨

 

 

私たちの身体も思考も全て

食べものによって作られる

健康も美も食べもの次第です💡

 

 

【スパイス】

=「食べるお薬」🍃

 

効能 ◉消化を高める

           ◉免疫を高める

   ◉バランスを整える(調和)

 

 

季節の変わり目や、花粉症、新しい環境…

春は免疫が落ちやすい時期です🍃

日々の生活にスパイスを取り入れることで、病院に行くまででもないけどなんとなく怠い、調子が良くないなどの未病に負けない身体づくりをしましょう✨

 

【日時】 4月15日(土)

 

【場所】sundaraヨガスタジオ

    ⇒Yellow本店へ

     福井市順化1丁目15-29

【時間】

10:00〜11:00 朝YOGA(AI)

11:30〜12:30 spice curry作り

 

〜lunch (試食🍛)

 

 

【定員】20名

【持ち物】 ヨガマット、タンドリーチキン持ち帰り用のタッパー 筆記用具

 

【料金】会員様 ¥4.400(税込)

    非会員様¥5.500(税込)

 

 

お申込み込みは本日より公式LINE、スタジオ受付、お電話(0120-931-324)にて承ります

 

sundaraとakashaの合同イベント🤍

定員になり次第終了とさせて頂きます。

先着順とさせて頂きますので、ご希望の方はお早めにご連絡お待ちしております✨

新年あけましておめでとうございます

 

旧年中はご愛顧いただき誠にありがとうございました。

 

2022年、沢山の方がヨガを必要とし、スタジオに足を運んでくださり、本当に充実した実りある一年となりました。

 

 

sundaraをオープンさせた9年前はまだヨガが浸透しておらず、でも今ではフィットネススタジオやオンラインで自宅でも出来るようになりました。

 

毎年次々とメディアが流行りのものを宣伝するなか、それでも尚、sundaraは本質を忘れずに「ヨガ」を伝えていきます。

 

ただ動くだけでなく、呼吸に、心にフォーカスし、ちゃんと身体と心に効かせる。

ヨガを続けることで皆様の人生が更に豊かなものに、生きることが楽になりますように。

 

2023年は更に、ヨガスタジオとしてsundaraは何を提供できるのか。

sundaraにしか提供できないもの。

sundaraだからこそ実感して頂ける感覚。

ここに追求していきたいと思っております。

 

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

代表AI

🍃

私達はごくごく自然に
未来や過去のことを考えながら生きている気がします。

 

でもこの時間はごくごく自然に
未来や過去をそっと手放して
「今」を生きているのではないかな〜と思います。

 

今の呼吸を感じて、今の風を感じて…🍃

 

今日も皆様とここで同じ時間を過ごせたこと嬉しく思います。

 

今日もありがとうございました🧘‍♀️♩

 

 


 

 

◎ 福井ヨガスタジオ

◎女性専用ヨガスタジオ

◎予約不要・回数制限なし

◎体験レッスンいつでもお待ちしております

 

 

ヨガの魅力の1つ☝️

 

ヨガをすることによって
なぜか生まれる心の余裕と軽快さで
自分にたっぷりの愛が与えられて
その溢れた愛は
自分の大切な人へと使うことができる

 

 

自分も大切な人も笑顔な時間は至福の時間
究極のナチュラルなリラクゼーション

 

 

「いつまでも守りたい日々」と「ヨガ」は
実は同じ動線上にある気がする

 

 

〝世界が〟と言うと大袈裟かもしれないけど
確実に日々の出来事の見え方は変わってくる
ヨガってたくさんの魅力が詰まってる🧘‍♀️♩♡

 

 

福井ヨガスタジオ

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女性専用スタジオ

通い放題でも低価格

予約不要

 

いつでも体験レッスンお待ちしております🎠

☎️ 0120−931−324

 

 

 

 

 

park yoga

sundaraakasha

春の合同イベント第ニ弾!

【ヨガ×公園】

 

お天気にも恵まれ最高のコンディション🧘‍♀️

「今日は誰かの為にヨガをしましょう」

というAI先生の言葉から始まったこの時間

 

 

裸足で大地を感じ心地良い風を感じ

目線を上げれば青空で

周りを見渡せば同じエネルギーを持った人達

その奥にはドンと強い生命力を感じる木々

 

7:30という時間も気持ち良く

新鮮な空気をたっぷりと取り込んで

今日という日を優しく生きていく

 

皆様と同じ時間を共に

過ごせたことに感謝を込めて 🧘‍♀️🌱

 

 

そして今回のパークヨガの参加費は

ドネーション制(寄付金制)

とさせていただき

皆様よりいただきました参加費は、

日本赤十字社を通じて

「ウクライナ人道危機救援金」として

世界中に平和が訪れる日がくることを願い

寄付させていただきます。

 

 

ご参加いただきありがとうございました!

またいつか開催したいと思っております!

本当にありがとうございました!!!

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

 

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予約不要

 

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レッスンのご予約お待ちしております🎠

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