こんにちは(^^)
今日は恵みの雨日和、急に冷え込んだ１日となりました。
カラダを冷やさない様に、温かくして過ごしてくださいね。
昨日は月に数回のyogic artsレッスン日！！
改めて、yogic artsって？
ヨガの要素にマーシャルアーツと呼ばれる武道の要素、タイマッサージの要素が加わったメソッドで、神聖さの中に楽しさを融合した引き締め効果の高いクラスになっています。
創始者のダンカン先生のクライアントにはマドンナやスティングなどのハリウッドセレブも。
福井ではまだまだ認知度の低いヨギックアーツ、是非体験してみて下さいね。
本日(5日)夜のレッスンは
18:30〜 ハタ Michiko
20:00〜 HOT Ai
明日(6日)のレッスンは
13:30〜 ハタ Michiko
16:00〜 アロマHOT Ai
お待ちしています(*^^*)
はやいもので、今日から6月ですね。
今年は春が短かかった様に感じます。
寒いか、暑いか…
気温の変化に身体がついていかない人も多いのではないでしょうか。
睡眠、食事、そして体を動かす事、体を大切にしながら日々の役割に取り組んでいきたいですね。
数日前足羽山をお散歩してきました！
天気のよい日は外を歩くのが気持ちいいです♡
本日(1日)のレッスンは
10:00〜 癒 Aya
13:00〜 クリパル.J.HOT
18:30〜 アロマHOT Ai
20:00〜 リラックスHOT Michiko
お待ちしています(o^^o)
Michiko
sundaraハンモックはじめました(〜￣▽￣)〜
ヤシの木と並べて夏っぽい仕上がりに♪♪
明日は研修の為、お休みをいただきます。
月曜日から6月!!
また生徒さんの素敵な笑顔が見れますように♡
本日の16時はﾘﾗｯｸｽHOTです。雨でじめっとした気分をyogaでスッキリ٩(ˊᗜˋ*)و
お待ちしております。
おはようございます(*^^*)
今日もいいお天気ですね~
外ヨガ&BBQの〆切が近付いてきました！
まだ空きがありますので、是非ご参加ください♩
お一人での参加も大歓迎です♡
当日も今日の様にいいお天気で晴れてくれますように。
日時:６月14日(日)
10時〜ヨガ
11時〜BBQ
場所:泰澄の杜
会費:大人2000円
小人1000円(小学生以上)
－－－－－－－－－－－－－－－
本日(28日)のレッスンは
13:30〜 クリパル.J.HOT Akiko
18:30〜 ハタ Michiko
20:00〜 アロマHOT Ai
お待ちしています(o^^o)
こんにちは(*^^*)
イントラMichikoです。
本日は研修の為、スタジオのお休みを頂きありがとうございました。
ヨガイベントへ参加の為、京都へ行ってきました！
大好きな先生のクラスや、初めましての先生のクラス、しっかり体を動かしながら、感じてきました。
ヨガを通して出逢った先輩や仲間達と再会できることも喜びのひとつです♡
また、この楽しさを皆様と一緒にシェアできますように。
明日(25日)のレッスンは
13:30〜 癒 Aya
18:30〜 クリパル Akiko
20:00〜 リラックスHOT Michiko
お待ちしています♩
(写真はヨガスマイルHPから引用)
今日も気持ちのいいお天気☀️
6月14日も晴れてくれるといいのですが。。。
外yogaは普段のstudioでのyogaとは違い、とても開放的で近くの緑がとてもキレイ♡
参加〆切は来週の金曜日となっていますので、皆さんお早めに( ¨̮ )
こんにちは♫
イントラMichikoです。
今日はレッスンがオフだったので、朝から金沢へ行ってきました。
少し前から気になっていた博物館へ。
久しぶりに歩く金沢の街は緑がいっぱいで、とても美しかったです。
思いの外たくさん歩いたので若干靴ずれ。笑
明日からまた頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願いします(^^)♡
本日(21日)夜のレッスンは
19:00〜 K.J.HOT Akiko
明日(22日)のレッスンは
10:00〜 Power Ai
18:30〜 HOT Ai
20:00〜 リラックスHOT Michiko
お待ちしています♩
生徒様の声をできるだけ取り入れ、毎月のスケジュールを出してるんですが、、、また何か要望などあったらstuffまで<(_ _)>
6月のスケジュールは今週末には完成させます!!
こんばんは(^^)
今週も一週間始まりましたね。
今日からまた一週間頑張りましょう♩
昨日の午後はシナモンロール作り（≧∇≦）
一週間頑張った自分へのご褒美です。笑
手作りのパンって、とっても可愛いんです。
しっとりとした手触りや、コロンとした形がなんとも可愛い♡
ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー
明日(19日)のレッスンは
10:00〜 リラックスHOT Michiko
19:00〜 Power Ai
お待ちしています(o^^o)
Michiko
おはようございます(*^^*)
爽やかないいお天気ですね~！
今朝、朝のウォーキングをしていたら赤十字病院の裏手に八幡山の登山口を発見しました！！
外を歩いたり、外でヨガをするのが気持ちのいい季節になりましたね♡
今度登ってみたいなぁ。(今日は登ってません。)
来月、6月14日は外ヨガ&BBQやります！定員に限りがありますので、お早めにお申し込み下さいね。
皆と一緒に外でのヨガを楽しみましょう♩♩
本日(17日)のレッスンは
11:00〜 アロマHOT Ai
明日(18日)のレッスンは
10:00〜 クリパル Akiko
18:30〜 ハタ Michiko
20:00〜 アロマHOT Ai
お待ちしています！
