お待たせ致しました！10月スケジュールのお知らせです。

〜レッスン開始時間ご注意ください〜
平日・ナイトのレッスン開始時間に若干変更がございますので、お間違えのないようお気をつけください！

〜10月はオンラインレッスンも〜
AI先生の「Flow」のレッスンはスタジオからライブ配信！スタジオでの受講はもちろん、オンラインでのご参加も可能です。

オンラインで参加される場合はデイ・ナイトの会員種別関係なくご利用いただけます。（会員限定となります）

◎◎お申込み受付開始までしばらくお待ちください◎◎

明日は「秋分の日」…秋も段々と深まってきます。
冷えと乾燥を防ぐためのセルフケアを。

体を温め、潤いを与えてくれる季節の野菜や果物をバランスよく摂り入れ自然のエネルギーを感じてみる…
ヨガで呼吸を調整し、心身に元気や活力を与える…

日々に感謝しながら、心穏やかに過ごせるように。

来月もよろしくお願い致します。