お待たせ致しました！ 7月のスケジュールご確認ください。 ◎ピンク枠はオンラインレッスン 「zoom」のミーティングIDとパスワードは毎月変わります。 詳細は後日ご案内致しますので、7月のお申し込み受付開始までしばらくお待ちください。 7月16日は【夏に食べたい！心身整えるスパイスお料理教室】 たくさんのお申込みをいただきまして、 ありがとうございます。 定員まで残りわずかとなりました。 カレー大好きな方… 夏バテ予防にスパイスの力を取り入れたい方… この機会にぜひご参加ください！！ ※定員になり次第、キャンセル待ちでのご案内とさせていただきます。（お申込み締切:今月末日） ✤✤お申込みされた方へ✤✤ 参加費を前払いとさせていただきますので、 スタジオ受付にてお支払いくださいますよう、お願いいたします。 夏と上手に付き合うために… 熱や汗で消耗した体には季節の野菜や、 スパイス、ハーブを上手に取り入れ元気を回復。 日々の頑張り過ぎに気づいたら、 穏やかなヨガで心もクールダウン。 自然のエネルギー、太陽のエネルギーに感謝し 調和を心がけ健やかに夏を過ごしましょう。 7月もよろしくお願いします！