3月のスケジュールが出来ましたのでご確認下さいませ♡

 

だんだんと春に近づき、陽も長くなって来ました^ ^

 

季節の変わり目、体調を壊しやすくなる時期です。

 

心や身体の変化に気づきyogaで心身を整えていきましょう！