【レッスン変更のお知らせ】

6月14日（水）12:00　BalanceHOT（Kie）

　　　　　　　　　→ビギナーHOT（Kie）

　17日（土）10:30　BalanceHOT（Kie）

　　　　　　　　　→ビギナーHOT（Kie）

　19日（月）10:00　BalanceHOT（Kie）

　　　　　　　　　→ビギナーHOT（Kie）

　25日（日）10:30　BalanceHOT（Kie）

　　　　　　　　　→ビギナーHOT（Kie）

　28日（水）20:00　BalanceHOT（Kie）

　　　　　　　　　→ビギナーHOT（Kie）

 

Kie先生の新しいレッスンが始まります！
『ビギナーHOT』
まったくの初心者から、もう一度基本を復習したい方までオールレベルに対応したクラスです。
おだやかな呼吸を続けながら、ひとつづつ丁寧にポーズを行います。
全身をゆるめ、ピークポーズに向けてゆっくりと身体を動かしていきます。

お間違えのないようよろしくお願い致します。