本日19:00
Night Flow（AI）
⇒陰陽ヨガ（Akiko）

クラスの前半、「陽」の動きで呼吸とエネルギーの流れを整えます。
後半は「陰」のポーズの中、内観することで心と体をリフレッシュ、クールダウンさせていきます。

急な変更となり申し訳ございません。
お間違えのないようよろしくお願い致します。