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11月のスケジュール

 

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◎11月スタートのレッスン

「太陽礼拝HOT」(AI)

レッスン強度…☆☆☆

 

これからの季節、ヨガで「冷え」対策!

積極的に身体を動かし、身体はもちろん心も温めてあげましょう。

 

 

「ヨガが好き」「ヨガが必要」

としてくださる皆様に支えられ、

スンダラは11月1日で7周年を迎えます。

本当にありがとうございます!

 

全ての出会いに感謝。

ヨガの教えを共に学べることに感謝。

 

これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

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