お待たせいたしました！

2月のスケジュールご確認ください。

 

◎ピンク枠はオンラインレッスン

「zoom」のミーティングIDとパスワードは毎月変わります。

2月のお申し込み受付開始までしばらくお待ちください。

 

◎NEWレッスン

2月17日（金）20:00

美筋ヨガ（Miho）

 

美筋ヨガは「ほぐす・のばす・鍛える」の3ステップで構成されます。凝り固まりやすい筋肉を筋膜リリースローラーでほぐし、ヨガで伸ばし、弱った筋肉を鍛えることで、骨格を整え、華奢で動ける身体作りを目指します。

 

※このクラスのみ【予約制・定員10名】とさせていただきます。

スタジオ受付またはこちらのLINEよりお申し込みください。

 

 

来月もどうぞよろしくお願いいたします！