お待たせいたしました。2月のスケジュールご確認ください。

 

◎2月4日　チャリティーヨガ・お申し込み受付中です

 

たくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございます。まだ定員に空きがございますので、ご参加をご検討中の方はお早めにお申し込みください。

 

この日は、sundara・akashaのインストラクターがリレー形式でヨガを繋げていきます。

基本的なヨガの動き、ポーズを中心に進めていきますので、ヨガが好き、興味あるという方ならどなたでもご参加いただけます。

 

ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください！

 

 

◎2月10日　朝の瞑想（Kayo）

 

※会員種別関係なくご参加いただけます。

 

ヨガのアーサナで起き抜けの身体をリフレッシュさせ、瞑想で心を鎮めます。日常では意外と難しい「何もしない」を練習してみましょう。

 

 

来月もどうぞよろしくお願いいたします！