お待たせいたしました。

3月のスケジュールをご確認ください。

 

◎日祝日の開始時間が変わります

 

デイ…9:30→9:00スタート

ナイト…11:15→11:00スタート

 

お間違えの無いようご注意ください。

 

冬から春へ。

季節の変化に合わせ、身体も春のエネルギーに順応しようと変化が起き始めていることでしょう。

ヨガで「快活な動きと共に呼吸を促し、温める」を意識し、春を過ごす身体のバランスを整えましょう。

 

 

◎チャリティーヨガ・ご協力ありがとうございました

 

2月4日に開催しました「能登半島地震チャリティーヨガ」

皆様からご協力いただきました￥51,000は、「令和6年　能登半島地震災害義援金」として日本赤十字社へ寄付いたしました。

たくさんの温かいご支援をいただきありがとうございました！