お待たせ致しました。3月のスケジュールのご案内です！

〜NEWレッスン〜

「Release（リリース）HOT」（Al）
レッスン強度…☆☆

無理のない動きの中で、心身を「解放」させていきましょう。

～3月はzoom・オンラインレッスンも開講～

◎sundara会員（チケット会員含む）限定とさせて頂きます。
◎オンラインレッスンは「デイ・ナイト」の会員種別に関係なく受講できます。
◎スタジオでは受講できませんので、お間違えのないようお願い致します。
◎オンラインレッスンの受講方法については、後日改めてお知らせ致しますので、しばらくお待ちください。

季節の移り変わりと共に、体調や精神的な面でも変化が起こりやすくなっているかもしれません。

常温ヨガ・HOTヨガ・オンラインヨガ

ぜひ意識的に、その時々の自分に合ったヨガの時間を過ごしてみましょう！

来月もよろしくお願い致します。