お待たせいたしました。

12月のスケジュールご確認ください！

 

◎駐車場のご利用方法について

先日お知らせしました駐車場の件について、ご心配、ご不便をおかけし、申し訳ございません。

出来るだけ皆様にお駐めいただけるよう、満車の場合、スンダラ建物正面の「縦列駐車」にご協力をお願いいたします。

駐め方など、お気軽にお尋ねください。

 

【年末・特別クラス】

 

年末ならではのヨガの時間、今年もやります！

 

◎12月22日（金）20:00〜21:00

「キャンドルヨガ」

場所:sundara

定員:15名

参加費:500円（税込）

 

22日は冬至。一年で最も夜の時間が長い日です。

この日を境に、太陽の力がまた少しずつ強まります。

キャンドルの優しい灯りの中、陽気の回復、再生を願いながら、穏やかなヨガの時間を過ごしましょう。

 

◎12月30日（土）9:00〜12:00
「太陽礼拝108回」

場所:sundara
定員:20名
参加費:1000円（税込）

太陽礼拝を行うことは、自然からのエネルギーをいただき、その事に感謝のお祈りを捧げる…という意味を持っています。

仏教では、煩悩の数といわれる「108」。
「礼拝を繰り返し、煩悩を浄化し心身を清める」という目的で1年の締め括りに行われることが多い「太陽礼拝108回」を、1年を振り返り、新しい年を迎える準備として開催します。

ただ「108回をやり遂げる」ことだけが目的ではないので、リラックスして楽しんでほしいと思います。

それぞれのペースで進めながらも、「みんなで心を合わせる・気持ちを合わせる」ことで起こるエネルギーの流れを感じてみてください。

日々のヨガの練習や、日常に対してのインスピレーションを得るきっかけになるかもしれません。

ぜひご参加ください！

 

◎太陽礼拝を練習しませんか？

12月30日の「108回」に向けて、日曜日の朝8:00から30分間、太陽礼拝を一緒に練習しませんか？

※会員種別関係なくご参加いただけます
※「108回」に参加しない方でも大丈夫です
※次のクラスが「HOT」の日（3日、17日）は、HOTヨガの準備中に太陽礼拝をします。なので、スタジオ内の温度・湿度が高めなので、ご注意ください。

体は温かく、気分はスッキリと、1日をスタートです！