いつもスンダラをご利用いただき、ありがとうございます！ 10月のスケジュールご確認ください。 来月、zoomを利用したオンラインレッスンを再開します。 今回はスケジュールにある「常温レッスン」をライブ配信！ …[続きを読む →]

  本日10:00 Morning Flow（AI） ⇒朝ヨガ（Akiko） 急な変更となり申し訳ございません。 お間違えのないようよろしくお願い致します。

  お待たせ致しました！ 9月のスケジュールご確認ください。 ◎今月スタートのレッスン ・「チャクラ」（Kayo） ・「リラックス」・「経絡」（Mayumi） いずれも常温レッスンです。 無理なくどなたでも楽し …[続きを読む →]

  本日19:00 Night Flow（AI） ⇒陰陽ヨガ（Akiko） クラスの前半、「陽」の動きで呼吸とエネルギーの流れを整えます。 後半は「陰」のポーズの中、内観することで心と体をリフレッシュ、クールダ …[続きを読む →]

  明日のチャリティーヨガ、予定通り下馬公園にて開催致します。 たくさんのお申し込みを頂き、ありがとうございます！ 改めて詳細をご確認ください。 ～詳細～ 「陰と陽のバランスを整える」 ～月礼拝と太陽礼拝～ 担 …[続きを読む →]

  【休講】 20:30 HOT45（AI） 【開始時間変更】 18:30 スローハタヨガHOT（Kayo） ⇒20:00スタート 急な変更となり申し訳ございません。 お間違えのないようよろしくお願い致します。

  本日15:00 Ｆlow（AI） ⇒AromaRelaxHOT（AI） 常温からHOTのレッスンに変更です。 お間違えのないようよろしくお願い致します。

【イベント開催のお知らせ】 ～チャリティーヨガ in 下馬公園～ 「チャリティーイベント」として、外ヨガ開催致します！ ヨガのテーマはこちら↓↓ 「陰と陽のバランスを整える」 〜月礼拝と太陽礼拝〜 月礼拝と太陽礼拝のエネ …[続きを読む →]

いつもスンダラをご利用いただき、ありがとうございます。 お待たせしました！8月のスケジュールご確認ください。 ◎レッスン開始時間をお間違えないようご注意ください。 ◎季節限定！「45分間のHOTヨガ」レッスン始めます。 …[続きを読む →]

  いつもスンダラをご利用いただき、ありがとうございます。 クラスに参加される会員様が安心してレッスンに集中していただけるように、引き続き下記の感染防止対策を行なって参ります。 ◎受付カウンターにアルコール消毒 …[続きを読む →]