明日もスタジオでのレッスンは休講とさせて頂き、オンラインでのレッスンを開講致します。 12日（火）20:30 「腰痛改善ヨガ」担当:Akiko お休み前の腰痛ケア。 その日の疲れやストレスを、出来るだけその …[続きを読む →]

  明日もスタジオでのレッスンは休講とさせて頂き、オンラインでのレッスンを開講致します。 11日（月）14:00 「肩まわりスッキリ ヨガ」担当:AI ※フェイスタオルまたはスポーツタオルをご用意ください。 本 …[続きを読む →]

  これから更に雪が積もることが予想されますので、安全を第一に考え、明日のレッスンを全て休講とさせて頂きます。 スタジオでのレッスンは休講となりますが、「zoomオンラインレッスン」を開講致します！ 明日10日 …[続きを読む →]

  大雪のため、本日の全てのレッスンを休講とさせて頂きます。 急な変更となり申し訳ございません。 お間違えのないようよろしくお願い致します。 事故や怪我のないよう、どうかお気をつけてお過ごしください。

  本日19:00 太陽礼拝HOT（AI） 大雪のため、皆様の安全を考慮し休講とさせて頂きます。 積雪の状況を見て、明日のレッスン有無も出来るだけ早めにお知らせ致します。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお …[続きを読む →]

  明日5日（火） 18:30 BasicHOT ⇒休講 20:30 AromaRelaxHOT ⇒20:00スタート 受講を予定されていた皆様にはご迷惑をおかけし、申し訳ございません。 お間違えのないようよろ …[続きを読む →]

  お待たせ致しました！ 1月のスケジュールご確認ください。 土日祝日のレッスン開始時間がこれまでと変わりますので、お間違えのないようお願い致します。 ◎1月スタートのレッスン ・「Flow」（AI） レッスン …[続きを読む →]

  本日20:00 Night Flow（AI） ⇒Relax（Mayumi） 急な変更となり申し訳ございません。 お間違えのないようよろしくお願い致します。

  いつもスンダラをご利用いただき、ありがとうございます！ 先日お知らせ致しました12月のスケジュールですが、 ◎スタジオ内の充分な換気 ◎除菌清掃のための時間の確保 ◎受付ロビー、ロッカールームの 「密」を出 …[続きを読む →]

  お待たせ致しました！ 12月のスケジュールご確認ください。 レッスンの開始時間をお間違えのないよう、ご注意ください。 いよいよ、寒さも本格的になってきます。 冬こそ「ヨガ」！ 自分のペースで進められるのがヨ …[続きを読む →]