news
2020.09.28
レッスン変更のお知らせ
本日20:00 Night Flow (AI) ⇒Basic(Akiko) 急な変更となり申し訳ございません。 お間違えのないようよろしくお願い致します。
2020.09.25
レッスン変更のお知らせ
本日10:00 HOT45(AI) ⇒HOT(Akiko) 1時間のレッスンです。 急な変更となり申し訳ございません。 お間違えのないようよろしくお願い致します。
2020.09.22
10月のスケジュール
いつもスンダラをご利用いただき、ありがとうございます! 10月のスケジュールご確認ください。 来月、zoomを利用したオンラインレッスンを再開します。 今回はスケジュールにある「常温レッスン」をライブ配信! …[続きを読む →]
2020.08.23
9月のスケジュール
お待たせ致しました! 9月のスケジュールご確認ください。 ◎今月スタートのレッスン ・「チャクラ」(Kayo) ・「リラックス」・「経絡」(Mayumi) いずれも常温レッスンです。 無理なくどなたでも楽し …[続きを読む →]
2020.08.11
レッスン変更のお知らせ
本日19:00 Night Flow(AI) ⇒陰陽ヨガ(Akiko) クラスの前半、「陽」の動きで呼吸とエネルギーの流れを整えます。 後半は「陰」のポーズの中、内観することで心と体をリフレッシュ、クールダ …[続きを読む →]
2020.08.08
イベントについてのお知らせ
明日のチャリティーヨガ、予定通り下馬公園にて開催致します。 たくさんのお申し込みを頂き、ありがとうございます! 改めて詳細をご確認ください。 ~詳細~ 「陰と陽のバランスを整える」 ~月礼拝と太陽礼拝~ 担 …[続きを読む →]