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着々と…♡

着々と…♡

お盆明け、身体がなんだか重たいと感じた方、いませんか?

実を言うと…私もなんです…(笑)

お休みってなんだか何したらいいかわかんなくって…

家でヨガしても、なんだかしっくりこなくてε-(´∀`;

ということで、お盆明けの一発目、今日からまた笑顔でガンバルゾーーー!と思って今日も1日全力疾走しました(≧∇≦)

 

で、今日は、いつもコツコツ通って過酷な暑いゾーンで頑張ってくれている方のご紹介♡

10ポイントも1番のり、20ポイントも一番のりでしたー!!

パチパチ!おめでとうございますー!!

すごいっ!!

 

 

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汗かかなかったのに、hot yogaに通うようになって、全身から汗がでるようになったそうです☆

 

体質改善されていると聞けて、私もめちゃくちゃ嬉しいです♡

また一緒に大汗かきましょう(笑)

 

暑い時期でなかなか動きたくならない日が続いていますが、ご自分のペースで続けていきましょうね!

スタジオでお待ちしています(*^^*)

 

tokiyo

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