〜フェニックス・ライジング・ヨガセラピー〜

 

米国クリパルセンターにてヨガの指導と研究に従事してきたマイケル・リーによって、1986年に考案されました。

身体感覚と共に自己を観察し、私たちが真に求める生き方を探求するクライアントの主体性を尊重したヨガセラピーです。

 

心・体・精神の調和を探るヨガと気づきを言語化する手法（ダイアログ）を融合することで、自分自身を多面的に理解し、人生に必要な選択と行動を促します。

 

〜こんな時におすすめ〜

 

・自分との向き合い方が分からない

・自分をもっとよく知りたい

・自分の本心や望みに気づきたい

・より有意義な人生を歩むための可能性を見つけたい

 

 

このセラピーは、

悩みの解決に焦点があるのではなく、充実した人生を築くための障害になっている先入観や囚われていた価値観などに気づき、そこから自分を解放してより多くの可能性と選択の自由を持ちながら行動できるようにすることにフォーカスしています。

 

「自分はどうしたいのか」

「日常を、人生を、どう生きたいのか」

「そのために今、何ができるか」

 

体を通して心をあるがままに感じ、自らの力で気づいていくことをサポートします。

 

・対面でマンツーマンのセッションです

・ヨガの経験は問いません

・セッション時間　60分〜90分

・場所はスンダラです

 

《料金》

通常1回￥8,800のところ、

✨️2025年も充実した一年になりますように！✨️

⇒応援特別価格￥5,500

 

《プラクティショナー》

大久保暁子（Akiko）

 

米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト

 

 

ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

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