こんにちは(^^)

雨は少ないですがジメッとした空気ですね。
天候、気圧などで自律神経の働きが鈍くなりやすい時期でもあるようです。。

ヨガをすることで、そのバランスを整えていけますように。

本日(６日)夜のレッスンは
18:30〜 アロマHOT Ai
20:00〜 リラックスHOT Michiko

お待ちしています(o^^o)

数日前、梅干しにやっと紫蘇が入りました✳︎