自分の中にある「緊張」に気づく。 起きている事、感じている事を受け入れてみる。肯定する。 少しずつ心が落ち着いてくる。 シルクの中…いつもより心地良く感じる。 3月…また新たなチャレンジ。 必要な学びは、必要なタイミングで起こる。 私は私らしくありたい! Akiko 2017.03.04 ヨガ « 前の記事 Blogのトップ 次の記事 » ご予約・お問い合わせ