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2016年2月

sundara新聞☺︎

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3月号sundara新聞が出来上がりました☺︎

 

 

今回は4月Open2号店にむけて、sundara会員様限定‼︎‼︎

スリングyogaポーズ特集(≧∇≦)

 

イメトレ大事です…笑

 

 

二部作になってますので是非読んで見てくださいね〜♡

 

AI

 

 

食。

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身体が喜ぶものを口にする。

食べ過ぎず、一口一口感謝して。

食べれることに感謝。

身体が喜ぶものを選ぶようになったらyogaしてる時も体が軽いっ☺︎

 

『食』

 

今後もっと追求していきたいテーマ。

 

AI

 

 

happy day♡

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日頃の感謝の気持ち♡

いっぱいのありがとう♡

生徒さんへ♡

 

愛を込めて❤️

 

AI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

vegetarian☺︎

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最近、野菜が好き。

 

lessonや打ち合わせの合間をみてはstuffちゃんのお店にお邪魔してます♪

 

昔は全く食べなかった野菜。

yogaを初めてすぐの頃は、yogaをしてるんだから野菜食べなきゃ~とか無理に思ってた時あったなぁ。 …続かなかった 笑

 

今は体が野菜を欲しがってる。

自然と。

 

食・人間関係・yoga。

 

私の人生。

 

simpleに。

 

質の良いモノ・質の良い時間を過ごしていきたいな。

AI

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