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2016年3月

エアリアルyogaとスリングyogaの違い☺︎

2号店、スリングyogastudio♪♪

着々と工事にかかっております☺︎

 

何たって福井初‼︎‼︎‼︎‼︎

「ん?福井にもハンモック吊るしてる所あるじゃん⁈」

って思ってる方の為に。。。

スリングyogaについて少し詳しく書きたいと思います^ ^image

 

まず…一言でいうと、エアリアル(ハンモック)ヨガは外国人が外国人の為につくったヨガ。

 

スリングyogaは日本人が日本人の骨格や生活習慣に合わせたプログラムです。

 

ヨガ、ピラティス、ファンクショナルトレーニングの要素を融合させた内容。
ヨガパートでは、もちろんエアリアルヨガと同じようなポーズを取っていきますが、ピラティスの動きや要素、ファンクショナルトレーニングを行うことで、日常動作のパフォーマンスを向上させることができます♪♪

 

★見た目ですぐにわかること★

 

エアリアル(ハンモック)ヨガは天井から布を吊るす時、2点留めに対して、スリングyogaは一点留めで吊るします。

 

一点止めで行うことにより、全方向の動きをとることが可能になります。その分回りやすくなったり不安定になりますが、そのおかげで効果的に♪♪♪

 

『安全で』

『楽しく』

『効果的に』

 

安全である為にシンプルである必要があります^ ^

 

楽しくなくちゃ続かない^ ^

 

効果的じゃないと女性は満足しない^ ^

 

日々やるべき事に追われて心も身体も忙しい…

 

自分だけの空間。

 

自分を知る時間。

 

自分を愛してあげる時間。

 

 

 

福井の女性の為に…♡

 

2号店も女性限定studioです♡

 

優しい石鹸☺︎

stuff綾ちんから♡
カラダと心に優しい石鹸♡

image
organicで、一つ一つが手作り。
愛情たっぷりです^ ^

毎日使うものこそ質の良いものを。
もう刺激は…
いらない…… 笑

 

 

出来ることから初めていきます☺︎

 

 

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