新しいローテーブルの上に、ヨガの本が並べられましたっ!
気になる本があれば是非ご覧ください(^^)
ちなみに個人的に1番最初に手に取った本はこちら…
思わず熟読しちゃいました(笑)
早めに来たり、お時間ある時にでもこのスペースでくつろいでくださいね!
tokiyo
sundaraは11月1日で3周年を迎えます!
みなさんに支えられ、みなさんと共に3年という時を刻んできました。
本当にありがとうございます!!
その3周年記念として、sundara恒例のpicnicyogaをスタジオでやっちゃいます!!
スタジオでyogaをして、その後みんなで持ち寄ったものを囲んで交流します。
特別企画もありますのでお楽しみに♡
yogaの部は10時〜(先着30名)
※デイ、ナイト、チケットの制限はありません!
picnicの部は12時30分〜(人数制限なし)
持ち物は1人一品なんでも構いません!食べたいもの、飲みたいものを持ってきて、みんなで楽しみましょう(*´꒳`*)
参加ご希望の方は、10月31日までにお電話かスタジオのスタッフにお声がけください。
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしています☆
本日の1枚。
いや、3枚でした(笑)
毎回POWERに頑張って通っている生徒さん、前回は足を上げことさえできなかった方、できても壁から足が離せなかった方も、どんどんできるようになってきました!!!
すごい〜(*^▽^*)
今できなくても、コツをつかめれば絶対少しずつでもできるようになります♡
ゆっくりでもいい、自分のペースで少しずつ前に進んで行きましょう☆
POWERはちょっと敷居が高くて行けないわ〜という方も、まずは一度来てみてください(^-^)
できないポーズはやらなくていいし、できない自分を恥ずかしいと思わなくても大丈夫です!
人それぞれ違って当たり前なんですから!!
という私もできないポーズあって、恥ずかしいと思っていましたが…それでもいい、そして練習していつかできるようになるんだという思いで頑張ってます。
なので、一緒に頑張っていきましょう(*´꒳`*)
tokiyo