本日sundara定休日☺︎
2号店の最終準備‼︎
私もお手伝い。
いよいよです。
もうすぐです^ ^
楽しみにしててくださいね♡
AI
2号店、スリングyogastudio♪♪
着々と工事にかかっております☺︎
何たって福井初‼︎‼︎‼︎‼︎
「ん?福井にもハンモック吊るしてる所あるじゃん⁈」
って思ってる方の為に。。。
まず…一言でいうと、エアリアル(ハンモック)ヨガは外国人が外国人の為につくったヨガ。
スリングyogaは日本人が日本人の骨格や生活習慣に合わせたプログラムです。
ヨガ、ピラティス、ファンクショナルトレーニングの要素を融合させた内容。
ヨガパートでは、もちろんエアリアルヨガと同じようなポーズを取っていきますが、ピラティスの動きや要素、ファンクショナルトレーニングを行うことで、日常動作のパフォーマンスを向上させることができます♪♪
★見た目ですぐにわかること★
エアリアル(ハンモック)ヨガは天井から布を吊るす時、2点留めに対して、スリングyogaは一点留めで吊るします。
一点止めで行うことにより、全方向の動きをとることが可能になります。その分回りやすくなったり不安定になりますが、そのおかげで効果的に♪♪♪
『安全で』
『楽しく』
『効果的に』
安全である為にシンプルである必要があります^ ^
楽しくなくちゃ続かない^ ^
効果的じゃないと女性は満足しない^ ^
日々やるべき事に追われて心も身体も忙しい…
自分だけの空間。
自分を知る時間。
自分を愛してあげる時間。
福井の女性の為に…♡
2号店も女性限定studioです♡
sundara新年会 in ジーモ♪♪
今回はstuff全員参加で行うことができました^ ^♡
誰1人としてかぶる事のない7つの個性がひとつになると、もう笑いが止まりません!♡♡♡
年齢、性格、yogaのスタイル、、、
全てが違う私たちが全員揃うと、もうお腹が痛くてしょうがない!楽しくてしょうがない!(≧∇≦)
やっぱりsundaraは最高です♪♪
そしてAIさんへのサプライズも大成功‼︎
みんなでhappybirthday♪歌いました♡
これからも笑顔が素敵なAIさんでいてください♡♡
sundara stuff全員で想いをひとつに、決意を新たにしてこれからも前進していきます。
今年一年のスタートを最高の形で迎えることが出来た1日でした♪♪
yogaを通じて皆様に癒しと幸せを…♡