今月より通常システム

「予約不要」でのレッスン開講となってます。

HOTのレッスンも、常温のレッスンも

こまめな換気を心掛けてます。

久しぶりにお会いする会員様の元気な姿に

ホッとした気持ちになります。

まだまだ不安な日々が続くなか、

自分の役割、役目を

皆さん精一杯果たしていることと思います。

ほんのひと時でも安らぎの時間を持てますように。

身体や心の緊張に気付き、寄り添うことができますように。

自身の頑張りを認め、

セルフケア、セルフメンテナンスの機会となりますように。

Akiko