「ホットヨガと常温ヨガ、何がちがいますか？」

「どっちが良いのかわからなくて」

「汗をかきたいしHOTヨガもしてみたい」

 

これは体験の方からよくいただくお声です

 

ホットヨガは温かい環境で

筋肉のこわばりがゆるんで身体が動かしやすく、汗をかくことでスッキリとした気分を味わえます。

 

常温ヨガは呼吸をじっくり感じながら、

体により集中を向けていくので、

自分のペースで身体を整えられるのが魅力です。

 

 

sundaraでは、福井では珍しく

どちらも楽しめます✨

その日の体調や気分に合わせて選べることも、多くの方に喜ばれています。

 

窓を大きく開けて開放的な場所でできる

呼吸を深める常温ヨガも、

 

カーテンを閉めて、

日常から離れた空間でのHOTヨガも、

 

同じスタジオなのに景色が変わり、

いろんな雰囲気の中でヨガができるのも

スタジオの魅力です✨

 

📍福井市御幸

🕊️女性限定

🌿予約不要

🌷幅広い年齢層の方が、ヨガを楽しんでいただけるスタジオです、いつでも体験受付中です