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sundaraヨガの日について②

sundaraヨガの日について②

【その他の催し物】

 

※お支払いは全て現金にてお願いいたします。

 

10:00〜17:00
・sundaraフリマ(AI)
ヨガウェアを¥500均一で販売。

 

10:00〜15:00
・キッチンカー(yuki)
駐車場にて「どて煮」「玉せん」「フランクフルト」を販売。

 

12:00〜13:00
・キンパ(韓国風海苔巻き)教室(kayo)
◎事前予約制・定員8名
参加費¥2,500
作ったキンパはお持ち帰りいただけます。キムチ&ワカメスープのお土産付き。

 

13:00〜17:00
・sundara cafe(yuka&kayo)
飲み物のサービス。

 

・ロースイーツ(Raw Sweet)の販売(megumi)
◎事前予約制となり、当日分の販売はございません。
①Rawチョコケーキ 限定10個
②オレオ風チョコクランチケーキ 限定10個
各¥500
※お一人様2個までのお申し込みとさせていただきます。

※ロースイーツ…Rawとは、「生」を意味し、非加熱(48度以下)で作るスイーツです。自然な食材を使用し、小麦粉や白砂糖などの加工食品は使用しません。

 

15:30〜16:30
・暮らしに取り入れるヨガ
〜自然のリズムで暮らしてみよう〜(mayumi)
◎事前予約制・定員8名
※座学となります。

 

・季節に沿った身体のお手入れ
 発酵を取り入れた食事
 旬を取り入れた食事
 旬に合わせたの臓器の手入れ

・植物の力を借りた身体のお手入れ
 ヘナを使った髪のお手入れ
 チンキを使った肌のお手入れ
 自然染めや天然素材の布を使った身体のお手入れ

 

についてお話しします。

 

mayumi先生からのメッセージです↓↓

 

https://ameblo.jp/rionpink/entry-12874392038.html

 

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