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木音セラピー🌳

【木音mokuneセラピーのご案内】

改めまして、スンダラの受付をさせていただいています、真梨子です。

 

この度、皆様のウェルビーイングをさらに深める木音mokuneセラピーをスンダラで体験いただけるようになりました。

木音mokuneセラピーは、タイの伝統的な木槌(トークセン)と、独自の温かい木製ツールを組み合わせたセラピーです。心地よいリズムで全身を響かせ、深部に滞るエネルギーや緊張を解きほぐします。木の温もりと響きが五感を優しく刺激し、まるで森林の中で瞑想しているかのような深いリラクゼーションへと導きます。

ヨガで培ったご自身の感覚を研ぎ澄ませながら、木音mokuneセラピーでさらに深いリラクゼーションを体験しませんか?

 

心身の奥深くに響くトークセンのリズムは、普段意識しづらい体の芯からの解放を促し、より一層ご自身の内側と向き合う貴重な時間となるでしょう。

kidsシルク🌈

【7月キッズシルクのお知らせ📢】

いよいよ夏休みがやってきます🌻

 

夏休み限定で…
福井へ帰省中に…

など単発での参加もぜひお待ちしております☺️

 

日時は…
14日(月) 16:30〜17:30
26日(土) 12:45〜13:45
28日(月) 14:00〜15:00

 

対象: 小学1〜6年生
定員: 6名
担当: yuka

 

◉チケット:¥5500/3回(有効期限なし)
 1回受講 :¥2200
 

ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨
どうぞよろしくお願い致します🌿

7月ママヨガ👶🏻

【7月のママヨガについて✨】

7月のマタニティ&ママヨガの開催日についてお知らせです✨

 

産後で自分の時間がほしい、
産前産後の身体の不調のケアをしたい、
リフレッシュをしたいという方へ🕊️

 

ママヨガに参加したら下さる方は
ヨガの経験もはじめてさんから、
長くヨガを続けている方まで、
さまざまです🌱

 

 

少人数でアットホームなクラスです🏠
ぜひはじめての方もお気軽にお越しください✨

日時は、

◉7月25日(金)
10:30〜11:30 ヨガスタジオakasha

 

 

※日にちによって場所が異なります、ご確認お願いします。

 

参加費
 ⚪︎初回の方、休会中、現在会員さんで通っている方¥1,650(税込)
 
 ⚪︎単発での受講 ¥2,200(税込)

 

ご予約、詳しい内容を聞きたい、という方は、受付、official LINE、または☎︎0120-931-617までお待ちしております✨

7月スケジュール✨

暑い日が続いています☀️

ヨガでいつもの自分に立ち戻る時間が持てますように♡

 

 

NEWClass✨

 

✤NEWレッスン✤

「Grow Up」担当:Megumi 
運動量:☆☆☆☆

人は成長し続ける事でより自分らしく、生きる喜びを感じられる。成長し続ける自分自身の体力・マインドのエネルギー作りがテーマのクラスです。マットの上で、自分の力強い呼吸を感じながら一緒にエネルギーを高めていきましょう。

 

 

「リリースヨガ」担当:Yukari
運動量:☆☆

ひとりで頑張ってきた体と心に、“頼ってもいい・委ねてもいい”を思い出す時間。
やさしく胸をひらいて、呼吸と一緒に緊張を手放していく。

 

 

 

「腰」担当:Miho
運動量:☆

日々の生活やストレスで腰はパンパンになりがちです。そんな腰を呼吸でほぐして、整えていくクラスです。

 

 

 

皆様のご参加お待ちしてます!
来月もどうぞよろしくお願いいたします✨

6月ママヨガ👶🏻

【6月のママヨガについて✨】

6月のマタニティ&ママヨガの開催日についてお知らせです✨

日時は、
◉6月27日(金)
10:30〜11:30 ヨガスタジオakasha

参加費

 ⚪︎初回の方、会員さん¥1,650(税込)

 

(現在、マタニティさんでフリー会員にて通ってくださっている方は会費に参加費を含みます)

 ⚪︎単発での受講 ¥2,200(税込)

 

 

ご予約、詳しい内容を聞きたい、という方は、受付、official LINE、または☎︎0120-931-617までお待ちしております✨

✨6月スケジュール✨

ここ最近の急な暑さに、疲れやだるさを感じてる方が多いかもしれません…

 

暑熱順化(体が暑さに慣れること)を進めるのにヨガは有効です。

適度な運動で発汗を促し、暑さに負けない体づくりのために、ヨガの練習が役立ちますように✨️

 

梅雨入り☔️

⚪︎⚪︎

いよいよ梅雨に入りました☔︎

 

今日の気分はどんな気分でしょうか?
体の重さはどうでしょうか?

今日の体を喜ばせるチョイスを♡

体験のご予約は、随時お待ちしております✨
official LINEまたは、☎︎0120-931-617まで😊

📍福井御幸
🕊️女性限定
🌳予約不要、定額受け放題
🌵常温ヨガもHOTヨガも

今週もおつかれさまでした✨

今週も1週間おつかれさまでした✨

 

4月からの新たな生活が始まっている方も

 

忙しさの続いている方にとっても

 

ヨガの時間が
心が落ち着くそんな時間になりますように…

 

4月ママヨガ👶🏻

  1. 【4月のママヨガについて✨】

4月もマタニティさんと、産後2ヶ月〜参加できるママヨガを開催致します🧘‍♀️

日時は、
◉4月10日(木)
13:00〜14:00 ヨガスタジオsundara
◉4月22日(火)
10:30〜11:30 ヨガスタジオakasha

※日にちによって、時間、場所が異なります、ご確認お願いします。

参加費
⚪︎初回の方、休会中の方¥1,650(税込)
(現在、フリー会員、デイ、ナイトにて通ってくださっている方は会費に参加費を含みます)
⚪︎単発での受講 ¥2,200(税込)

▶︎▶︎▶︎

また、通常クラスを受講している間に、お子さんを別室にて託児させて頂くこともで可能です

 

ご予約、詳しい内容を聞きたい、という方は、受付、official LINE、または☎︎0120-931-617までお待ちしております✨

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