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本日もありがとうございます😊

本日もありがとうございます😊

今日のレッスンも満員御礼です🙏✨

 

今朝は天気も良くポカポカ陽気の中、HOTでしっかり汗をかきます😊

 

先日、ある生徒さんよりヨガを始めてから便秘が解消されたんです✨というお声がありました☺️

 

体調の変化に気づけること。身体に意識を向けられること。とても嬉しくなりました💕

 

春はデトックスの季節。排泄、発汗、身体の内側からデトックスして身も心も軽くしていきましょう🌟

 

明日は金曜日。

1週間の終わりに、ぜひ疲れをとりにお越し下さいね❤️

 

10:00〜アドバンスHOT

19:00〜モデレートHOT

 

お待ちしております🙏🌸

 

 

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