【レッスン変更のお知らせ】
6月14日(水)12:00 BalanceHOT(Kie)
→ビギナーHOT(Kie)
17日(土)10:30 BalanceHOT(Kie)
→ビギナーHOT(Kie)
19日(月)10:00 BalanceHOT(Kie)
→ビギナーHOT(Kie)
25日(日)10:30 BalanceHOT(Kie)
→ビギナーHOT(Kie)
28日(水)20:00 BalanceHOT(Kie)
→ビギナーHOT(Kie)
Kie先生の新しいレッスンが始まります!
『ビギナーHOT』
まったくの初心者から、もう一度基本を復習したい方までオールレベルに対応したクラスです。
おだやかな呼吸を続けながら、ひとつづつ丁寧にポーズを行います。
全身をゆるめ、ピークポーズに向けてゆっくりと身体を動かしていきます。
お間違えのないようよろしくお願い致します。