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新しいレッスン!

新しいレッスン!

【レッスン変更のお知らせ】

6月14日(水)12:00 BalanceHOT(Kie)

         →ビギナーHOT(Kie)

   17日(土)10:30 BalanceHOT(Kie)

         →ビギナーHOT(Kie)

   19日(月)10:00 BalanceHOT(Kie)

         →ビギナーHOT(Kie)

   25日(日)10:30 BalanceHOT(Kie)

         →ビギナーHOT(Kie)

   28日(水)20:00 BalanceHOT(Kie)

         →ビギナーHOT(Kie)

 

Kie先生の新しいレッスンが始まります!
『ビギナーHOT』
まったくの初心者から、もう一度基本を復習したい方までオールレベルに対応したクラスです。
おだやかな呼吸を続けながら、ひとつづつ丁寧にポーズを行います。
全身をゆるめ、ピークポーズに向けてゆっくりと身体を動かしていきます。

お間違えのないようよろしくお願い致します。

 

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