おはようございます☀

一週間始まりましたね♪♪

月曜日の朝は少し身体も重たく感じます。梅雨の時期は特に身体に溜め込みやすくもなるので、HOTyogaてガッツリ汗をかきましょう♡！

これから来る夏に向けて、バテない身体作りをしていきましょう！(*⁰▿⁰*)！

頑張った後のシャバアサナはこれまた最高に癒されます…❤︎

皆さんも是非sundaraに心と身体を整えに来てくださいね(●´ω｀●)

ai