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自分のための時間…

自分のための時間…

今日も賑やかなsundaraでした。

 

来てくださった皆さん、ありがとうございました!

 

 

明日の15:00からは、月一回の「陰陽」のクラス。

 

「陰ヨガ」を練習するクラスです。

 

 

最近、忙しかったな…とか

 

なんとなく、身体が不調…とか

 

 

もし感じていたら

 

ぜひ受講してみてください。

 

 

季節の変わり目、身体を整える。

 

「自分のため」に過ごす時間を持つ。

 

 

バランスを保つ…とても大事なこと!

 

陰ヨガを体験したことがある方はもちろん、

 

まだ受講したことがないという方も

 

ぜひ体験してみてください☆

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