お盆明け、身体がなんだか重たいと感じた方、いませんか？

実を言うと…私もなんです…（笑）

お休みってなんだか何したらいいかわかんなくって…

家でヨガしても、なんだかしっくりこなくてε-(´∀｀;

ということで、お盆明けの一発目、今日からまた笑顔でガンバルゾーーー！と思って今日も1日全力疾走しました（≧∇≦）

で、今日は、いつもコツコツ通って過酷な暑いゾーンで頑張ってくれている方のご紹介♡

10ポイントも1番のり、20ポイントも一番のりでしたー！！

パチパチ！おめでとうございますー！！

すごいっ！！

汗かかなかったのに、hot yogaに通うようになって、全身から汗がでるようになったそうです☆

体質改善されていると聞けて、私もめちゃくちゃ嬉しいです♡

また一緒に大汗かきましょう（笑）

暑い時期でなかなか動きたくならない日が続いていますが、ご自分のペースで続けていきましょうね！

スタジオでお待ちしています(*^^*)

tokiyo