sundaraでは初となるWSが開催されました✨

横浜からyuki先生を招いての2時間半のとても濃いWSでした‼︎

まずは太陽礼拝からの始まり。

呼吸の音だけが響きわたり神聖な雰囲気がただよいます。

身体のクセを知り、自分自身と向き合う時間。

新しい発見があったり、今みで辛かったアーサナが快適にとれるようになったり。

真剣に自分の身体を観察し、取り組んでいる皆んな表情がとても輝いていました✨

yuki先生、遠い所からお越しいただきありがとうございました‼︎❤︎

またお会い出来る日を楽しみにしています╰(*´︶`*)╯♡

ナマステ  ai