おはようございます☀️

今日からまた1週間の始まりです！

今朝はクリパルHOTからのスタート🌸

寒さでガチガチの身体。HOTヨガで徐々にほぐしていきます☺️

これから来る冬に向けて、冷え性改善。代謝up。血流促進🙌✨

背中が丸まりやすい季節です。ヨガのポーズで胸を開いて心もオープンにしていきましょう❤️

今年もあと1ヶ月ちょっと。年末にかけてバタバタと忙しいときこそyogaで心身を整えていきたいですね✨

そして12月は今年最後のイベント、sundara.akasha合同忘年会を開催！

毎年お一人で参加される方も多くいらっしゃいます。忘年会で出会ったyoga仲間、yoga友との繋がりが今後のyoga lifeをより楽しくしてくれること間違いなし❣️

まだまだ参加受付中ですので、ご都合つく方は是非せひご参加下さいね😊

12月17日 日曜日

19時〜21時

参加費4,000円

場所 華楽

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