今日も賑やかなsundaraでした。   来てくださった皆さん、ありがとうございました！     明日の15:00からは、月一回の「陰陽」のクラス。   「陰ヨガ」を練習するクラスです。     最近、忙しかったな…とか   なんとなく、身体が不調…とか     もし感じていたら   ぜひ受講してみてください。     季節の変わり目、身体を整える。   「自分のため」に過ごす時間を持つ。     バランスを保つ…とても大事なこと！   陰ヨガを体験したことがある方はもちろん、   まだ受講したことがないという方も   ぜひ体験してみてください☆