ヨガを、スンダラを、もっと多くの方に知ってもらう
きっかけになれば…
との想いから今回参加を決めた
三国サンセットビーチでのヨガ。
今日はrinako先生が担当しました☆
ビーチヨガ常連の方、初めての方…
ご参加頂きましてありがとうございました！
心地よい潮風と、素敵なrinako先生の笑顔で
皆さんリラックスした雰囲気でした(*^^*)
季節が移り変わっていくところ…
エネルギーの「質」が変わり始めているところ…
潮風の香り、波の音、鳥の声。
「今、ここ」を感じることができて
マインドが落ち着くのを感じた。
落ち着いた気持ちでヨガのポーズを取ってみると、
砂の柔らかさ、温度を抵抗なく受け入れることができ
ポーズを安定させるための
優しいサポートになった。
とても、大きな気づき。
ヨガは自分の人生を力強く、そして
豊かに生きるためのツール。
今日も感謝の一日でした。
ビーチヨガ、自然を感じながらのヨガ。
興味ある方、ぜひご参加ください♪
