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✨10月スケジュール✨

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【10月のスケジュール】

 

お待たせいたしました。
10月のスケジュールをご確認ください!

 

長く続いた夏の暑さも、秋分の日を堺に和らいできました。

夏の疲れを癒やし、皆さんそれぞれの「実りの秋」を満喫できるといいですね。

 

実りの秋…「植物が実を結ぶ」という意味になりますが、それだけではなく、自分のこれまでの「努力の成果」に意識を向ける機会にするのもいいかもしれません。

 

自分のため…家族のため…社会のため…
懸命に取り組んできたこと、達成できたこと…
自分の頑張りを振り返ってみた時の体や呼吸はどんな感じですか?

 

ヨガであるがままの体や心を感じる時間は、自分自身への癒やしと勇気づけとなるでしょう。
体を通した気づきが、日常を豊かに生きるための活力となりますように。

 

来月もどうぞよろしくお願いいたします。

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