天気にも恵まれ、第一回朝ヨガを開催！

野外での朝ヨガは初の試みでしたが、朝早くから大勢の皆さまにご参加頂きました‼︎💓

sundara会員さま、akasha会員さま、一般の方々、メンズやカップルでのご参加、お子さまやワンちゃんと一緒に参加される方など…

ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました🙏🧡

スタジオ内とはまた違う、風の心地よさや大地の温もり、緑の癒し、太陽の暖かさなど、自然のエネルギーを沢山頂きながらの外ヨガは自然と深呼吸したくなるような。そんな心地よさがありました♡

寝起きの身体にたっぷりの呼吸を入れ、だんだんと目覚めさせていく贅沢な時間🎵

その時間を多くの方々と共有でき、心より嬉しく思います🥰🙏

早起きは三文の徳と言いますが、

朝一のヨガは体を目覚めさせ、心も体も頭もスッキリ爽快！ヨガ後は本当に体が軽く、貴重な休日をより充実したものにさせてくれますね🧘‍♀️💓

今後も毎週日曜日 7:30-8:30で開催していきますので、是非また知人や友人、ご家族連れでお越しくださいませ♡

老若男女・大人も子供も♡ヨガは誰にでも出来るもの。

ヨガの素晴らしさを沢山の方々に…🙏✨

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