おはようございます🌞

今日から4月スタートです！😊

新生活が始まるこの季節。何かを始めるにはピッタリの季節です✨

sundaraも4月から新クラス『丹田』kie が始まります！

今日のレッスンは

9:30〜vinyasa

11:00〜丹田

の常温二本立て✌️ 晴れの日の朝、心地よい風を感じながらの常温クラスは、いつもよりもより一層呼吸を味わいたくなります☺️💕

お時間ある方は是非お越し下さいね♡

そして今月の新聞も配信中！

テーマは”花粉症”  ヨガは花粉症の症状を和らげる効果もあるんです！

気になる方はぜひお手に取ってご覧ください⭐️

今月も皆さんのお越しをお待ちしております❣️

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