昨日はレッスンお休みでしたが…

スタッフで集まって「勉強会」♪

「自分」を確認する、整える、ケアする…

自分のための「ヨガ」の時間って

大事だなー！とつくづく思う。

そして、「ヨガ」を必要としている人へ

ヨガを伝えたいと、改めて感じる。

いい時間でした(^-^)

明日16:00からの「陰ヨガ」のレッスンは

デイ会員の方も受講できます。

瞑想に興味ある方、陰ヨガ初めての方、

ぜひご参加下さい！！

Akiko