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13日、14日のレッスン

13日、14日のレッスン

台風が過ぎ去って、爽やかなお天気ですね(*^^*)

ダイエット企画が始まって、1ヶ月半が過ぎようとしています。

記録をすること、自分の習慣を知る1ヶ月目を過ぎ2ヶ月目に突入、何か変化はありましたか?

 

ご自身のペースで継続することを目標に、頑張っていきましょう。

 

たまのご褒美、ということで、スタッフランチの行き先は…^^

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本日(13日)夜のレッスンは

18:30〜 HOT Ai

20:00〜 リラックスHOT Michiko

 

明日(14日)のレッスンは

10:00〜 リラックスHOT Michiko

19:00〜 クリパル Akiko

 

お待ちしています♩

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