今日はakiko先生の月礼拝を一緒に受けさせてもらいました。

満月と新月の時、クリパルのクラスは月礼拝をしています。

以前akiko先生がこのblogでクリパルヨガについて書いていてくれていました。

クリパルヨガってなに？って思うの人も多いし、私自身も知らなかったこと（無知ですみませんっ）なので、なるほど〜って思いました！！

“クリパル”とは、サンスクリット語で『慈しみ』という意味だそうです。

いつくしみ。

とても素敵な響きの言葉。

夜ごとにカタチを変える月のように、私達のココロもカラダも変化しています。

そのありのままの変化に気づいて、受け入れる。

そんな意味があるそうです。

私もいろんな先生のクラスをこっそり（？）受けさせてもらって、その中でいろんな気づきさせてもらっています。

こうやってyogaができることに感謝し、そして、そのココロとカラダの変化を受け入れようと、今日改めて思いました。

この写真は、2号店アーカーシャで植物の変化を観察して、日光浴させながら愛情注いでいるmiho先生。

…必死で写メってる姿がなんともかわいくて、思わずパシャッと。

月礼拝とは関係ありませんが、これも一種の慈しみだなぁと思ったので今日の一枚として掲載させていただきました（笑）

今日の素敵な1日に感謝と愛を込めて。

ナマステ♡

tokiyo