1. おはようございます☀️

三連休2日目‼︎今日も朝活してます💪💓

その日によって体の状態も心の状態も違います。

頑張り過ぎず、力を抜く事も大切。

周りと比べず、自分がやりたいヨガを取り入れていきましょう✨

余計な力みを手放す習慣をつけ、自分と向き合う時間をつくり、日常的にyogaする習慣を身につけていきたいですね☺️💓

今日も沢山の笑顔をありがとうございました🙏❣️

ナマステ

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